Os horm\u00f4nios s\u00e3o subst\u00e2ncias qu\u00edmicas mensageiras produzidas pelas gl\u00e2ndulas. Cada horm\u00f4nio produzido pelo corpo humano tem fun\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, seja de regular o crescimento, a vida sexual, o desenvolvimento e o equil\u00edbrio interno. Por isso, eles s\u00e3o t\u00e3o importantes para as atividades biol\u00f3gicas do corpo. Nem sempre temos um bom funcionamento hormonal e, dessa forma, \u00e9 preciso ficar atento aos sintomas de que algo n\u00e3o est\u00e1 bem no organismo. Fadiga, estresse, altera\u00e7\u00f5es de humor, ins\u00f4nia, dificuldade para controlar o peso s\u00e3o alguns sinais de que algo est\u00e1 em desequil\u00edbrio.
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Suprarrenal:produz o cortisol, a adrenalina e a noradrenalina. O cortisol \u00e9 tamb\u00e9m conhecido como horm\u00f4nio do estresse. A baixa produ\u00e7\u00e3o deste horm\u00f4nio deixa o corpo sens\u00edvel a dores e a pessoa se sentindo mais cansada. Como \u00e9 respons\u00e1vel por manter o corpo em estado de alerta, uma pessoa com problemas relacionados ao sono, tende a produzir mais cortisol, mantendo-a acordada e sem descansar. A adrenalina (e a noradrenalina) s\u00e3o horm\u00f4nios bem conhecidos e tamb\u00e9m produzidos pela gl\u00e2ndula suprarrenal, que atuam no sistema nervoso ativando os mecanismos de defesa diante de momentos de tens\u00e3o e estresse. Eles preparam o corpo para a a\u00e7\u00e3o de algo.<\/p>\n\n\n\n